摘要：
在无数个晚饭后的时刻,你是否也曾经历过这样的场景：家长满怀期待地凑近孩子，问了一句：“今天在学校过得怎么样？”孩子头也不抬，回了一句：“挺好的，”家长不死心，又问：“作业写完了吗？... 在无数个晚饭后的时刻,你是否也曾经历过这样的场景：
家长满怀期待地凑近孩子，问了一句：“今天在学校过得怎么样？” 孩子头也不抬，回了一句：“挺好的。” 家长不死心，又问：“作业写完了吗？” 孩子不耐烦地回：“写了，别烦我。”
这种对话，像是一堵无形的墙，将父母和孩子隔绝在两个世界，我们往往以为自己在关心孩子，但实际上，我们问的问题大多是封闭式的、甚至是带有审视意味的,孩子自然无法敞开心扉。
真正的亲子互动，不是审讯，而是交流，为了打破这种僵局，建立深层的情感连接，“亲子互动二十一问” 应运而生，这不仅仅是一份问题清单,更是一把开启孩子内心世界的钥匙。
这二十一问，我们将其分为四个维度，旨在帮助父母从“管理者”转变为“倾听者”和“合伙人”。
第一维度：看见情绪，接纳自我
很多时候，孩子关闭心门是因为觉得自己的情绪被忽视,我们要教会孩子识别和表达情绪。
- 今天你最高兴的一件事是什么？
- 今天有没有哪个瞬间，你觉得自己特别棒？
- 今天有没有什么事情让你感到生气或难过？如果让你给这种感觉起个名字，你会叫它什么？
- 当那个让你不高兴的事情发生时，你当时在想什么？
- 如果我能穿越时空回到那一刻，我能为你做点什么来帮你缓解心情？
心理学原理： 当孩子被问及情绪来源时，他们其实是在进行情绪命名，大脑研究发现，一旦情绪被命名，恐惧和焦虑就会减少，父母通过第5个问题传递出的“支持”,是建立安全感的基石。
第二维度：学会感恩，发现美好
感恩是一种能力，也是一种力量,让孩子在忙碌的生活中学会捕捉微小的幸福。
- 今天你有没有对别人说“谢谢”？如果说了，是为什么？
- 今天在学校里，你看到老师或同学做了什么值得你感谢的事吗？
- 你觉得今天的三餐中，哪一顿最让你满意？
