4岁是孩子成长过程中一个非常关键的时期,这个阶段的孩子,动作协调性有了显著提升,好奇心旺盛,但同时也容易出现注意力不集中、肢体不协调或情绪波动大等问题,这其实都是感统(感觉统合)发展的信号。
很多家长认为感统训练枯燥乏味,其实不然,对于4岁的孩子来说,最好的训练方式就是“玩”,亲子感统互动游戏不仅能增进亲子关系,还能在欢声笑语中锻炼孩子的大脑与身体协调能力。
以下为您精选了5个适合4岁宝宝的趣味亲子感统游戏,家长们快快学起来吧!
前庭觉游戏:“不倒翁”运球
【锻炼目标】:平衡感、核心力量、手眼协调能力。
【游戏玩法】: 家长和孩子面对面坐下,中间放一个瑜伽球或海洋球,两人双手分别握住球的两端,像“不倒翁”一样左右摇晃,将球从起点运送到终点的篮子里。 【升级版】:站立进行,将球放在头顶,保持平衡前进,球掉了可以重来,增加趣味性。
本体觉游戏:“小小搬运工”
【锻炼目标】:肢体控制力、精细动作、专注力。
【游戏玩法】: 准备两个碗,一个装满豆子或棉花,另一个是空的,给孩子一个勺子(或者用筷子夹)或者漏勺,让孩子从装满豆子的碗里,小心翼翼地把豆子运到空碗里,过程中不能洒出来,这能极大地锻炼孩子的手部肌肉控制力。
触觉游戏:“神秘触觉箱”
【锻炼目标】:触觉敏感度、触觉辨识能力、语言表达。
【游戏玩法】: 准备一个不透明的箱子,里面放入不同质地的物品,如毛绒玩具、积木、海绵、梳子、棉花球等,让孩子把手伸进去,在不看的情况下摸出物品,并大声描述触感(“这是软软的”、“这是滑滑的”或“这是硬硬的”)。 【小贴士】:如果孩子触觉比较敏感,可以从不透明的袋子开始,慢慢过渡到箱子。
协调与反应游戏:“红灯绿灯”
【锻炼目标】:听觉专注力、反应速度、身体控制。
【游戏玩法】: 经典的指令游戏升级版,家长喊“绿灯”,孩子向前走;喊“红灯”,孩子必须立刻定格(金鸡独立或单脚站立);如果喊“黄灯”,孩子要原地踏步,这能很好地锻炼孩子大脑处理听觉信号并转化为肢体动作的能力。
