摘要：
在现代育儿观念中,我们常常被灌输要做一个“优雅”的家长，我们要有耐心，要讲道理，要控制情绪，甚至在陪孩子玩耍时，也往往希望维持一种井然有序的“高质量陪伴”，真正的亲密关系，往往并不... 在现代育儿观念中,我们常常被灌输要做一个“优雅”的家长，我们要有耐心，要讲道理，要控制情绪，甚至在陪孩子玩耍时，也往往希望维持一种井然有序的“高质量陪伴”，真正的亲密关系，往往并不诞生于端坐的茶几旁，而是诞生于地板上那一阵阵肆无忌惮的笑声里。
我想推荐一种最简单、最原始，也最让人身心舒畅的亲子互动方式——“连滚带爬”的游戏。
所谓的“连滚带爬”，并非真的指跌跌撞撞的狼狈，而是一种打破常规、放下身段、全情投入的互动状态，它意味着我们要暂时忘掉家长的威严，忘掉客厅的整洁，甚至忘掉时间的流逝，陪孩子一起在这个充满欢声笑语的“战场”里“大打出手”。
放下身段，是亲子沟通的第一步
当我们陪孩子玩积木、读绘本时，我们是平视甚至仰视他们的，但在“连滚带爬”的游戏中，我们选择平躺在地板上，甚至趴在地上。
当孩子发起进攻,我们假装“落荒而逃”，翻滚着躲过他们的“袭击”；当孩子占领高地，我们“手脚并用”地爬过去争夺，在这个过程中，你会发现，当你变得和孩子一样“低”的时候，你们之间的距离瞬间消失了，这种身体上的平等，能让孩子感到无比的安全和被接纳，从而打开心扉，释放出最真实的自我。
混乱的快乐，是最好的解压剂
现在的孩子压力大,现在的家长更焦虑，我们的生活中充满了条条框框的规则，而在“连滚带爬”的游戏里，规则是灵活的，甚至是没有规则的。
你可以和孩子一起用枕头搭一座堡垒,然后在里面钻来钻去；可以玩“抓尾巴”的游戏，在客厅里穿梭奔跑；甚至可以只是简单地模仿毛毛虫爬行比赛，在地板上蹭来蹭去，这种“连滚带爬”的互动，不仅锻炼了孩子的身体协调性，更重要的是，它创造了一种纯粹的、无目的的快乐，这种快乐是会传染的，看着孩子因为你的一个搞笑动作而笑得前仰后合，你会暂时忘掉工作的烦恼和生活的琐碎。
在汗水中建立深厚的情感链接
所谓的“连滚带爬”，其实是全身心的投入，它不是坐在沙发上看着孩子玩，而是和他们一起“疯”。
当你陪孩子满头大汗地玩完一场游戏,你们身上会沾满灰尘，但你们的心会贴得更近，这种共同经历过的“狼狈”和“欢乐”，会成为你们之间独特的记忆密码，多年以后，当孩子长大成人，他回忆起的可能不是你给他买了多少昂贵的玩具，而是那个周末的午后，爸爸（或妈妈）在地板上陪他连滚带爬、笑得喘不过气来的画面。
不要总是担心地板会脏,不要总是担心形象会崩塌，在这个快节奏的时代，能够有一个时刻，让你陪着孩子肆无忌惮地连滚带爬，这本身就是一种难得的幸福。
今晚,不妨关掉电视，脱掉鞋子，把孩子抱到地板上，告诉他：“我们来玩个连滚带爬的游戏吧！”你会发现，那个瞬间，你们就是全世界最快乐的一家人。
