摘要：
怀孕到了第四个月,对于准妈妈来说，往往是一段最惬意的时光，早孕反应如潮水般退去,孕吐消失了，腰酸背痛还未到来，肚子虽然微微隆起，却还不需要太夸张的显怀装，这被很多医生称为“黄金时期... 怀孕到了第四个月,对于准妈妈来说，往往是一段最惬意的时光。
早孕反应如潮水般退去,孕吐消失了，腰酸背痛还未到来，肚子虽然微微隆起，却还不需要太夸张的显怀装，这被很多医生称为“黄金时期”，在这个节点，如果不想在这个夏天留下遗憾，孕四个月去云南旅游，绝对是一个不仅可行，而且充满浪漫色彩的决定。
云南,有风花雪月，有苍山洱海，更有治愈一切的不开心，带着未出世的小宝贝去吹吹高原的风，感受四季如春的暖阳，把这份大自然的馈赠作为最好的胎教，何尝不是一种独特的生命体验？
为什么是孕四个月？
这个时候的准妈妈,体力恢复得不错，情绪也相对稳定，孕四个月胎儿器官发育基本成熟，流产的风险大大降低，此时去云南，既能享受旅行的乐趣，又不必像孕晚期那样步履维艰，更重要的是，这时候肚子还不大，穿什么衣服都好看，是留下孕期美照的最佳时机。
路线建议：慢节奏的治愈之旅
既然是孕妈出行,切忌贪多贪快，云南地域辽阔，建议选择一条经典的、节奏舒缓的路线。
- 首选：大理 + 丽江
- 大理（慢生活）： 这里海拔适中（约2000米），气候宜人，在洱海边找一家临湖的民宿，吹着晚风发呆，或者租一辆电动车（一定要慢骑）环海一圈，去喜洲古镇看看麦田，感受时间的缓慢流淌，这里的空气里都透着松弛感，非常适合孕妈休养。
- 丽江（古城漫步）： 丽江古城（大研古城）路况平缓，虽然人多，但并不崎岖，白天逛逛四方街，晚上去酒吧街听听歌（注意音量），感受纳西族的东巴文化，如果想去雪山，也可以安排，但要注意下面的注意事项。
必须要警惕的“坑”
虽然孕四个月去云南很美,但作为特殊人群，以下几点必须刻在脑子里：
- 关于海拔：玉龙雪山不是闹着玩的 这是很多准妈妈最纠结的地方，玉龙雪山海拔约4680米，虽然很多人说孕妇能上，但为了保险起见，强烈建议不要硬撑，如果一定要去，必须提前预约氧气瓶，走一段歇一段，千万不要剧烈运动，如果身体感到不适（头晕、气喘），立刻下撤。
- 关于饮食：菌子虽好，切勿贪鲜 云南的野生菌火锅是人间美味，但对于孕妈来说，食品安全是第一位的。一定要吃全熟的菌子！ 千万不要为了追求口感而冒险吃半熟的，过桥米线虽然方便，但汤底滚烫，建议晾一晾再吃，避免烫伤。
- 关于防晒与蚊虫 云南的紫外线非常强，孕妈的皮肤更加敏感，出门必须全副武装：帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少，高原蚊虫较多，记得带上防蚊液。
- 交通选择 尽量避免长途飞机或颠簸的汽车，如果路途较远，首选高铁，在云南当地，打车或包车是首选，避免拖着行李箱挤公交的狼狈。
胎教是最好的礼物
当你站在玉龙雪山脚下,看着皑�
