摘要：
提起云南，很多人脑海中浮现的是苍山洱海的浪漫，是玉龙雪山的圣洁，是丽江古城的柔软时光，对于爱美的女生来说，这里更是梦寐以求的“出片圣地”，现实往往比滤镜更残酷，一位在云南旅游的女子... 提起云南，很多人脑海中浮现的是苍山洱海的浪漫，是玉龙雪山的圣洁，是丽江古城的柔软时光，对于爱美的女生来说，这里更是梦寐以求的“出片圣地”，现实往往比滤镜更残酷，一位在云南旅游的女子就因为腿晒黑了，在网络上引发了热议，让大家再次见识到了云南紫外线“恐怖”的一面。
社死现场：精心打扮，却输给了太阳
这位女子在出发前做了十足的功课，为了在丽江古城和洱海边拍出美美的照片，特意穿上了白色的长裙，搭配清新的凉鞋，化着精致的妆容，她本以为自己是“白月光”般的风景，结果到了当地才发现，自己的腿在蓝天白云的映衬下，竟然成了最显眼的“黑炭”。
原本白皙的皮肤，经过几天的暴晒，直接呈现出一种健康的古铜色，甚至有些发红，照片发到网上后，瞬间引发了网友的共鸣和调侃，有网友评论道：“这哪里是旅游，这分明是‘美黑’失败现场！”还有人戏称：“看来你是来云南当橄榄球运动员的吧？”
云南的太阳，自带“高倍数”滤镜
这位女子的遭遇并非个例，云南地处云贵高原，海拔较高，空气稀薄，大气对紫外线的吸收作用减弱，导致紫外线辐射非常强烈，很多游客第一次去云南，往往只顾着欣赏美景，忽略了防晒的重要性，最终都难逃“黑成一条龙”的命运。
尤其是去玉龙雪山、泸沽湖等地，不仅紫外线强，还有强烈的反射，一位经验丰富的驴友曾无奈地表示：“在云南旅游，防晒霜是刚需，帽子是必须，甚至最好还要带个面罩，不然不出三天，你的脸和脖子就能分出两个色号。”
防晒指南：别让美景留下“晒痕”
虽然“黑”了之后可能过一两个月就能白回来，但过程却是痛苦的，为了不让大家的旅行留下遗憾,以下几点防晒建议送给大家：
- 硬防晒优于软防晒： 防晒霜虽然重要，但物理遮挡效果最好，出门时，遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣都要安排上，尤其是四肢,尽量少暴露在阳光下。
- 防晒霜要涂够量： 很多人防晒只涂薄薄一层，根本起不到作用，建议每隔两小时补涂一次,特别是在出汗或游泳之后。
- 不要轻信“阴天无紫外线”： 紫外线中的UVA穿透力很强，阴天和冬天依然存在,同样会导致皮肤晒黑和老化。
旅行是为了遇见更好的风景，也是为了遇见更好的自己，虽然一女子云南旅游腿晒黑让人忍俊不禁，但也提醒了大家，大自然的美景虽然迷人,但也要学会保护自己。
只要做好万全的防晒措施，即使腿晒黑了，那也是你探索世界的勋章，毕竟，谁不想拥有一段在云南肆意奔跑、拥抱阳光的回忆呢？只是下次出发前,记得多带一瓶防晒霜哦！
