摘要：
很多人在计划夏日出行时，都会把目光投向气候宜人的云南，当真正到了7月份，很多人心里都会犯嘀咕：云南旅游7月份去热吗？ 是不是应该去避暑,还是会被热到怀疑人生？这个问题不能一概而论，... 很多人在计划夏日出行时，都会把目光投向气候宜人的云南，当真正到了7月份，很多人心里都会犯嘀咕：云南旅游7月份去热吗？ 是不是应该去避暑,还是会被热到怀疑人生？
这个问题不能一概而论，云南地形复杂，海拔差异大，7月的云南虽然属于雨季，但整体气候依然舒适，只是“热”的感觉在不同地方差别很大，为了让大家不踩雷,这份详细的7月云南气候与穿衣指南请收好。
7月云南各地气温大盘点
昆明：四季如春，最舒适 作为云南的省会，昆明有“春城”的美誉，7月的昆明，平均气温在20℃-25℃左右，白天阳光明媚，体感非常凉爽，甚至还需要穿薄外套，这里是云南最“不热”的地方,非常适合喜欢舒适气候的游客。
大理：风花雪月，凉爽宜人 大理的7月，气温通常在20℃-28℃之间，早晚温差较大，但白天在洱海边吹吹风，非常惬意，大理的紫外线很强，虽然气温不算高,但很容易晒伤。
丽江：高原古城，早晚微凉 丽江的7月，平均气温在15℃-25℃之间，古城内比较凉爽，但一到傍晚或下雨天，气温会骤降，如果你计划去玉龙雪山，7月的山顶温度可能只有几度,必须穿厚衣服。
香格里拉：真正的高原，需带羽绒服 这里是7月云南最“冷”的地方，平均气温在10℃左右，早晚温差极大，如果你打算去普达措、梅里雪山等地，必须带上羽绒服或冲锋衣,否则很容易感冒。
西双版纳：热带风情，热到出汗 如果你想去体验傣族风情，7月的西双版纳就不太适合怕热的人了，这里属于热带季风气候，7月平均气温在25℃-35℃之间，且湿度大，体感会非常闷热,就像在蒸桑拿一样。
7月去云南的注意事项
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“洋葱式”穿衣法： 无论你去哪里，建议采用分层穿衣法，白天穿T恤、短袖，随身携带一件薄外套或风衣；到了晚上或去高海拔地区，立刻穿上外套，这样既应对了温差,又避免了频繁换衣服的麻烦。
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防晒与保湿不能少： 云南的阳光非常“毒辣”，尤其是夏天，紫外线指数极高，出门前一定要涂抹高倍数防晒霜，戴上墨镜和遮阳帽，云南气候相对干燥，记得多喝水,带上润唇膏和保湿面霜。
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雨具必备： 7月是云南的雨季，降雨频繁且多突发性阵雨，出门前最好查看天气预报，随身携带一把折叠伞,既能挡雨也能遮阳。
回到最初的问题：云南旅游7月份去热吗？
- 如果你去了昆明、大理、丽江，答案是：不热，很舒服！ 这是绝佳的避暑胜地。
- 如果你去了香格里拉，答案是：冷！ 需要保暖。
- 如果你去了西双版纳，答案是：热！ 需要防暑。
只要规划好行程，避开西双版纳最热的区域，选择昆明、大理、丽江等地,7月的云南依然是你夏天里最清凉的旅行选择！
