摘要：
那个总是笑着的、头发精致、厨房井井有条、孩子乖巧听话的妈妈，但只有我知道，那只是我的“前台”，而我的“后台”,是一个随时可能崩塌的战场，所谓的“崩溃妈妈”，并不是真的失去了理智，而... 那个总是笑着的、头发精致、厨房井井有条、孩子乖巧听话的妈妈。
但只有我知道，那只是我的“前台”，而我的“后台”,是一个随时可能崩塌的战场。
所谓的“崩溃妈妈”，并不是真的失去了理智，而是那种身体被掏空后的无力感，是明明累到想要原地爆炸,却还要强颜欢笑去应对生活的无力。
清晨六点的“战场”
崩溃的序曲,往往在清晨六点准时打响。
闹钟还没响，身体就已经醒了，脑子里开始播放待办事项清单：早餐吃什么、昨晚没收的乐高怎么收、今天出门的袜子在哪里、衣服有没有干……
我像个上了发条的陀螺，在厨房里颠勺，听着身后传来的哭闹声和翻箱倒柜的声音，当我把热气腾腾的早餐端上桌，正准备深吸一口气时,孩子却把牛奶打翻在了刚换好的白衬衫上。
那一刻，心里的那根弦,断了。
被“完美妈妈”绑架的窒息感
我们这一代妈妈，太容易被“完美”绑架了。
打开手机，满屏都是“哈佛妈妈的教育经”、“如何在30分钟内搞定早餐”，我们在比较中焦虑，在焦虑中崩溃，我们不敢停下来，因为一旦停下，就会被贴上“不负责任”的标签。
我曾在深夜里崩溃大哭，不是因为孩子生病，也不是因为工作受挫，仅仅是因为我洗了一堆衣服，孩子把衣服扔了一地；因为我刚收拾好的玩具,转身就又被弄乱。
那种感觉，就像是在徒手搬一座山，每走一步都重如千钧，我想大喊：“能不能让我歇一会儿？能不能哪怕给我十分钟？”
但声音卡在喉咙里,变成了一声叹息。
崩溃后的那一地鸡毛
真正的崩溃，往往没有预兆,来得悄无声息。
它可能发生在我下班回家，换好鞋，正准备瘫在沙发上休息的一瞬间；也可能发生在孩子第一次把尿撒在床单上的时候，那一刻，委屈、疲惫、愤怒、自责,像潮水一样将我淹没。
我可能会对着孩子大吼，甚至动手打他（事后会后悔一万遍）；我可能会把门摔得震天响，躲在厕所里无声地流泪；我可能会看着镜子里的自己，发现眼下的乌青和凌乱的头发,突然觉得陌生而可怕。
这时候，我就是一个彻头彻尾的“失败者”。
接纳不完美的自己
崩溃过后,生活还得继续。
当我平复心情，看着孩子懵懂的眼神，看着他跑过来递给我一张皱巴巴的纸巾，说“妈妈擦眼泪”时,我所有的委屈瞬间烟消云散。
我突然意识到,我不需要做一个完美的妈妈。
我也可以是懒惰的，也可以是暴躁的，也可以在某个瞬间只想逃离这个家。崩溃，其实是妈妈们最真实的情绪出口。 它不是软弱，而是我们在重压之下,试图呼吸的一种方式。
所谓的“崩溃妈妈的真实生活”，其实就是：在崩溃中自愈，在混乱中重建。
如果你也是一位正在崩溃边缘挣扎的妈妈，请原谅自己，允许自己偶尔发脾气，允许家里乱一会儿,允许自己做一个不完美的普通人。
毕竟，只有先照顾好那个会崩溃的自己,我们才有能量去拥抱这个吵闹却温暖的世界。
