摘要：
在这个被算法和精修图包裹的时代，我们似乎患上了一种“展示病”，我们习惯在朋友圈里晒出精致的早餐、完美的旅行合照、刚出炉的蛋糕，却鲜少有人愿意翻开生活的背面——那个充满琐碎、疲惫、甚... 在这个被算法和精修图包裹的时代，我们似乎患上了一种“展示病”，我们习惯在朋友圈里晒出精致的早餐、完美的旅行合照、刚出炉的蛋糕，却鲜少有人愿意翻开生活的背面——那个充满琐碎、疲惫、甚至狼狈的真相。
我们总以为，生活应该是高光时刻的堆砌，却忘了，生活最动人的力量,往往藏在那些并不完美的细节里。
为什么要记录真实的生活全部？
因为“全部”才是生活的本来面目。
如果你只记录快乐，那么当你遭遇挫折时，你会觉得自己是个失败者，因为你的生活里似乎只剩下痛苦，但如果你愿意去记录真实的生活全部，你会发现，快乐之所以珍贵,正是因为它夹杂在琐碎和艰难之中。
真实的生活，不仅有诗和远方，更有眼前的苟且和一地鸡毛，它包括加班到深夜后的疲惫，包括和朋友吵架后的冷战，包括早起时的一脸油光，也包括独自一人面对空房间的孤独，这些“负面”或“平淡”的瞬间,构成了我们血肉丰满的个体。
记录真实，是一种巨大的勇气。
在社交媒体上，每个人都想做一个“生活家”，我们害怕展示自己的狼狈，害怕被评判，害怕那些不够体面的时刻被放大，我们给照片加了滤镜,给文字加了美颜。
但真正的记录,是敢于直面粗糙。
试着去记录那个下雨天没带伞的狼狈，记录那顿并不合胃口却不得不吃的晚餐，记录那个明明想哭却强忍着不发的瞬间，当你把这些真实的碎片拼凑起来时，你会惊讶地发现：原来，即使生活一地鸡毛，我依然在努力地活着,这就是最动人的故事。
记录真实，是为了对抗遗忘。
时间是最无情的筛子，它会筛掉我们的激情，模糊我们的记忆，当我们老去，回望一生，我们可能记不清某次升职加薪的喜悦，但一定记得某个深夜痛哭的瞬间,记得某个午后在阳台上发呆的阳光。
记录真实的生活全部，不是为了向谁证明什么，而是为了给未来的自己留一份底稿，这份底稿里，有你的脆弱，也有你的坚韧；有你的平庸，也有你的闪光，它让你在回首往事时,能真实地触摸到那个曾经活生生的自己。
如何开始记录？
不需要华丽的辞藻，也不需要专业的相机，只需放下手机里的美颜模式，拿起镜头,或者拿起笔。
拍一张窗外的灰尘，写一段此刻的心情，录一段路边小贩的叫卖声，不要在意构图是否完美，不要在意文字是否通顺，只要是你此刻真实感受到的,就是最好的素材。
生活不是一场表演，而是一场漫长的体验，不要只记录你想展示的样子,去记录你正在经历的样子。
哪怕生活满身泥泞，也要在泥泞中开出花来，因为，这独一无二、有血有肉、真实不虚的生活,才是你生命中最宝贵的财富。
