摘要：
生活有时候就像一台老式洗衣机，你扔进去的是快乐，搅出来的可能是烦恼，尤其是对于忙碌了一天的家长来说，面对孩子突如其来的“不开心”——无论是哭闹、发脾气还是那种谁都不理的“丧气感”,... 生活有时候就像一台老式洗衣机，你扔进去的是快乐，搅出来的可能是烦恼，尤其是对于忙碌了一天的家长来说，面对孩子突如其来的“不开心”——无论是哭闹、发脾气还是那种谁都不理的“丧气感”,常常感到束手无策。
这时候，普通的讲道理往往无效，温柔的安抚有时也会变成“火上浇油”，孩子不开心的情绪，就像身体感冒一样，需要的是一场“互动”来治愈,而不是更多的说教。
我们就来聊聊几剂专治不开心的“互动处方”，不仅能让孩子破涕为笑,还能让家长找回久违的童心。
情绪宣泄剂——“暴力”揉纸团
当孩子因为积木倒了、玩具被抢了而崩溃大哭时，不要急着制止，拿出一大张白纸，告诉孩子：“我们要把这股不开心的气都揉进去。”
这看似简单的动作，其实是极佳的解压疗法，让孩子用力地把纸揉成团，甚至可以让他们用脚踩、用拳打，把这一堆乱七八糟的“纸球”扔进垃圾桶，看着那些曾经平整的纸张变得皱皱巴巴,孩子内心积压的挫败感也会随之释放。
地位逆转片——“我是宝宝，你是超人”
很多时候，孩子不开心是因为觉得被管束、被否定，这时候,不妨玩一场角色互换游戏。
你可以立刻“瘫倒”在地上，假装腿疼走不动路，对正在旁边气呼呼的孩子说：“哎呀，宝宝，妈妈/爸爸现在好难受，你是超人，快背我回家吧！”
当家长的权威瞬间崩塌，变成需要照顾的“弱者”，孩子的反应往往会从愤怒转为一种荒谬的开心，这种打破常规的“不正经”,是化解僵局的最强武器。
无厘头游戏——“空气火锅”
如果你不想动，或者孩子正在闹别扭不想动，那就来一场“空气火锅”，你和孩子面对面坐着，假装手里拿着筷子,在空中夹来夹去。
“哎呀，这块肉好烫，我夹不住！” “我要把鱼夹给你，你要不要？”
这种完全脱离现实的胡说八道，能瞬间打破沉闷的气氛，当孩子开始纠正你“这个不是鱼，是恐龙”的时候,不开心的磁场就已经被打破了。
绝对包容疗法——“你可以随便画”
孩子因为画不好而沮丧？别拿出一幅标准范画让他照抄，给他一张白纸，告诉他：“今天你是老师，我是学生，你画什么都对，我要向你学习。”
哪怕孩子画出的是“长着翅膀的胡萝卜”或者“蓝色的太阳”，也要给予最热烈的掌声，这种被绝对信任和接纳的感觉,是治愈不安全感和不开心的良药。
专治不开心的亲子互动，核心并不在于“玩什么”，而在于“放下什么”。
放下家长的架子，放下手机，放下对完美的执念，当你愿意陪孩子一起发疯、一起胡闹、一起把白纸揉成团时，你会发现，那个不开心的孩子,早已在笑声中不见了踪影。
快乐是可以传染的，而
