摘要：
在大多数的家庭日常中，亲子互动往往充满了“纠正”和“指令”，“把玩具收好”、“作业写完了吗”、“吃饭要细嚼慢咽”……这些话语虽然必要，却容易让家庭氛围变得紧绷，甚至让孩子产生一种“... 在大多数的家庭日常中，亲子互动往往充满了“纠正”和“指令”。“把玩具收好”、“作业写完了吗”、“吃饭要细嚼慢咽”……这些话语虽然必要，却容易让家庭氛围变得紧绷，甚至让孩子产生一种“只有我犯错时才会被关注”的错觉。
亲子关系最美好的状态，不是完美的听话，而是双向的奔赴，而“夸奖”，正是开启这扇门的金钥匙，它不仅仅是几句好听的话,更是一种看见彼此优点的能力。
夸奖的“核心密码”：具体而非笼统
很多家长习惯说“你真棒”、“你真聪明”、“你真乖”，这些话听起来很舒服，但对孩子来说，往往像是一阵风，吹过就没了,没有留下任何实质性的力量。
真正的夸奖，应该是具体的。
当孩子主动帮忙收拾了碗筷，不要只说“好孩子”，试着说：“谢谢你帮我收拾桌子，你把盘子叠得整整齐齐的，妈妈/爸爸看着特别省心，你的动手能力越来越强了。”
当孩子解出了一道难题，不要只说“你真聪明”，试着说：“这道题很难，我看到你反复验算了三次才确定答案，这种不放弃的钻研精神比分数更珍贵。”
具体的赞美，让孩子明白自己好在哪里，这种“被看见”的感觉，会极大地增强孩子的自信心,让他们更愿意去重复那个好的行为。
夸奖的“艺术”：关注过程而非结果
在亲子互动中，我们很容易陷入“唯结果论”的误区，考了第一名就夸,考了倒数就批评。
但心理学研究表明，夸奖努力的过程，能培养孩子的“成长型思维”。
孩子学骑自行车摔倒了，哭闹着想放弃，与其说“真没用，学不会就别学了”，不如说：“我看到你刚才很努力地想要保持平衡，虽然摔倒了，但你没有立刻跑开，这说明你有勇气面对困难。”
当我们把目光从“结果”移开，投向孩子付出的努力、使用的策略、展现出的品格时，你会发现,原来每个孩子身上都有值得大书特书的闪光点。
双向的互动：让孩子也学会夸父母
亲子互动不是单向的输出，而是一个闭环，我们夸孩子,孩子也会在这个过程中学会如何去爱我们。
不要吝啬向孩子表达你的欣赏，但同样,也要给孩子机会去夸你。
试着做一个“示弱”的父母，当你下班回家很累时，孩子给你递来一杯水，你可以蹲下来认真地说：“谢谢宝贝，爸爸/妈妈工作了一天很累，这杯水让我感觉充满了电，有你在身边真好。”
当孩子夸你“爸爸真厉害”、“妈妈做饭真香”时，请大方地接受，并告诉孩子：“是呀，因为有你夸奖我，我才觉得自己特别棒。”
这种双向的赞美，会让孩子感受到自尊和被尊重，他们会意识到，原来自己是有能力去爱、去温暖别人的，这种能力的培养,远比学会一道数学题更为重要。
在这个快节奏的时代，让我们慢下来,在亲子互动中多一双发现优点的眼睛。
不要等到孩子考了第一名才去夸奖，不要等到孩子帮了大忙才去感谢，哪怕只是他今天主动穿好了衣服，哪怕只是他睡前的拥抱,都是值得被记录和赞美的瞬间。
用赞美去滋养爱，你会发现，那个小小的生命，正在用他的光芒，照亮你的人生。
