摘要：
在快节奏的现代生活中，很多父母都有这样的困惑：明明每天都在家陪孩子，但孩子却感觉不到被爱，甚至觉得和自己很疏远，这往往不是因为陪伴的时间不够，而是因为陪伴的“质量”不高，很多家长所... 在快节奏的现代生活中，很多父母都有这样的困惑：明明每天都在家陪孩子，但孩子却感觉不到被爱，甚至觉得和自己很疏远，这往往不是因为陪伴的时间不够，而是因为陪伴的“质量”不高。
很多家长所谓的“陪玩”，其实是“看管”——孩子在那边玩积木，家长在旁边刷手机，偶尔抬头问一句“别把积木撒地上”，这种“人在心不在”的状态，不仅无法建立亲密的亲子关系,还可能让孩子感到被忽视。
想要做好亲子互动游戏，关键不在于买了多贵的玩具，也不在于玩了多复杂的规则，而在于你是否掌握了正确的方法,以下是做好亲子互动游戏的三个核心秘诀：
放下身段，做孩子的“玩伴”而非“导演”
这是最重要的一点，在亲子游戏中，家长容易犯的一个错误就是“说教”或“指导”，比如孩子搭积木搭歪了，家长马上说：“不对，要这样搭。”或者孩子正在玩过家家，家长突然严肃地加入：“现在该吃饭了。”
高质量的游戏，要求家长必须暂时放下成人的架子，你需要把自己当成孩子一样，保持好奇心和童心，哪怕你的孩子想玩“假装我是恐龙，你是霸王龙”这种毫无逻辑的游戏,你也应该全情投入地演下去。
不要试图控制游戏的走向，而是跟随孩子的节奏，当你愿意为了孩子而变得“傻气”和“笨拙”时，孩子会感到极大的安全感和被接纳感,这才是亲子互动最温暖的底色。
选择适龄、开放的游戏，拒绝机械性互动
并不是所有的游戏都有利于亲子关系,如何选对游戏是做好互动的第一步。
要适龄，给3岁的孩子玩复杂的棋类游戏，或者给7岁的孩子玩布娃娃，都会让双方感到挫败或无聊，了解孩子的认知发展水平,选择能激发他们兴趣的游戏。
尽量选择开放性的游戏，而不是封闭性游戏，封闭性游戏（如看电视、玩电子游戏）往往只有单向的反馈，孩子很难与家长产生深度的互动，而开放性游戏（如搭乐高、画画、玩泥巴、甚至是一堆纸箱）没有标准答案,这就给了家长和孩子共同创造的机会。
在这样的游戏中，你们是平等的创作者，每一次的讨论、每一次的协作,都是在建立情感的连接。
关注过程，用“共情”代替“评价”
在游戏过程中，家长的反馈方式决定了互动的质量，很多家长习惯于用评价性的语言：“真棒”、“太厉害了”、“真聪明”，这些评价虽然能带来短暂的快乐，但时间久了，孩子可能会为了获得表扬而玩,或者产生依赖心理。
更好的做法是描述过程，表达感受，当孩子完成一个作品时，试着问：“你用了什么颜色？看起来很有趣。”或者“刚才那个积木倒了你没有生气，这真不容易。”
这种反馈方式叫做“共情式回应”，它让孩子感受到你关注的是他的努力、他的想法和他的情绪，而不是结果，当孩子感受到被理解，他才会更愿意敞开心扉,与父母分享更多。
亲子互动游戏，本质上是爱的流动，它不需要昂贵的成本，只需要你把手机放下，蹲下来，看着孩子的眼睛,用全身心的热情去投入那几十分钟。
最好的亲子游戏，不是教会孩子什么，而是和孩子一起，重新发现世界的乐趣，从今天开始，试着放下身段，选一个简单的游戏，和孩子一起“疯”一次吧。
