摘要：
晚上8点，是很多家庭最“兵荒马乱”的时刻，孩子精力旺盛不想睡，大人工作了一天身心俱疲只想躺平，手机成了唯一的“电子保姆”，一家人各自抱着手机刷视频,客厅里安静得只剩下刷屏的声音，高... 晚上8点，是很多家庭最“兵荒马乱”的时刻，孩子精力旺盛不想睡，大人工作了一天身心俱疲只想躺平，手机成了唯一的“电子保姆”，一家人各自抱着手机刷视频,客厅里安静得只剩下刷屏的声音。
高质量的亲子时光并不需要昂贵的玩具，也不需要复杂的准备，晚上亲子互动玩点什么，其实玩的是一份心情，一份陪伴，如果你正发愁晚上陪孩子玩什么，不妨试试这5个低成本、高互动的小游戏，不仅能消耗孩子的精力,还能让你们的感情升温。
经典的“手影戏”
不需要任何道具，只需要一盏台灯和你的双手，当灯光打在墙上，你的双手就是最神奇的画笔。 你可以变出小兔子、老鹰、大灰狼，甚至是一条游来游去的鱼，这时候，千万不要只顾着表演，要邀请孩子一起参与，问问孩子：“如果我也变一只狗，我们要怎么变？” 这不仅能锻炼孩子的想象力，还能在温馨的光影中,让孩子感受到父母满满的爱意。
家庭寻宝大作战
既然是晚上，不如把家里变成一个探险乐园，家长可以提前藏好几张画着不同物品（比如乐高积木、绘本、一颗糖果）的卡片，然后给孩子一张地图。 “宝贝，妈妈把宝藏藏在客厅的沙发底下了，你能找到吗？” 这种探索的过程会让孩子兴奋不已，在寻找的过程中，孩子会观察环境、动脑筋推理，而你也能从旁指导,这种共同解谜的体验比单纯给玩具更有趣。
“故事接龙”大挑战
每个人轮流讲一句，共同编造一个离奇的故事，你可以先起个头：“从前有一只穿着西装的猫，它去上班的路上遇到了……” 孩子可能会接：“它遇到了一只恐龙，恐龙说它没带工牌！” 这个游戏非常锻炼孩子的语言组织能力和逻辑思维，你会发现，孩子的脑洞比你想象的要大得多，有时候他们随口讲出的句子,反而能治愈你一天的疲惫。
角色互换：我是你的“小大人”
晚上睡觉前，可以和孩子玩“角色扮演”游戏。“今天我是病人，你是医生，请帮我检查一下。”或者“今天我是顾客，你是收银员。” 让孩子来发号施令，父母当“小跟班”，在这个过程中，孩子会获得极大的成就感，学会如何照顾别人,这种轻松的模拟场景也能缓解孩子对看医生或去超市的恐惧心理。
桌游时光：放下手机，赢在手里
不要觉得桌游只是大人的专利，现在的亲子桌游（如飞行棋、uno牌、飞行棋升级版）规则简单、节奏快，非常适合晚上玩。 一局游戏下来，大概只需要15-20分钟，在这个过程中，孩子能学会遵守规则、接受输赢、甚至锻炼了数学计算能力，看着孩子因为赢了游戏而欢呼雀跃，那种纯粹的快乐,真的能感染全家人。
晚上亲子互动玩点什么，答案其实很简单：用心。
哪怕只是陪孩子玩一会儿手影，或者讲一个无聊的睡前故事，只要你是全身心投入的，这就是最好的时光，在这个快节奏的时代，请记得给孩子留出一段“慢下来”的时光，因为那些在夜晚闪闪发光的互动,终将成为孩子童年最温暖的底色。
