摘要：
在这个快节奏的时代，许多父母常常感到困惑：明明每天和孩子待在一起的时间不少，为什么孩子的专注力却不够,或者亲子关系总是隔着一层？亲子陪伴的核心不在于“时长”，而在于“质量”，与其报... 在这个快节奏的时代，许多父母常常感到困惑：明明每天和孩子待在一起的时间不少，为什么孩子的专注力却不够,或者亲子关系总是隔着一层？
亲子陪伴的核心不在于“时长”，而在于“质量”，与其报一堆昂贵的兴趣班，不如在闲暇时间，和孩子玩这两个低成本、却极具教育意义和情感价值的亲子互动游戏，它们不仅能增进感情,还能在不知不觉中锻炼孩子的多项能力。
“疯狂故事接龙”
这个游戏非常适合在睡前、车内或沙发上进行,是培养孩子语言表达能力和想象力的绝佳方式。
【游戏规则】 不需要复杂的道具，父母和孩子轮流讲故事，一个人先抛出一个设定，从前有一只会飞的猪”，另一个人必须接着讲下去，不能重复前一个人的情节,也不能让故事突然中断。
【为什么推荐】
- 锻炼逻辑与思维： 孩子需要思考如何把前一个结尾自然地过渡到新的情节中,这对逻辑思维是一个很好的训练。
- 释放想象力： 当父母不再用成人的逻辑去“纠正”孩子天马行空的创意，而是跟着孩子一起疯的时候,孩子的创造力会得到极大的释放。
- 增进情感连接： 两个人为了一个荒诞的故事捧腹大笑，这种共同创作的快乐,是建立亲密亲子关系的粘合剂。
“角色互换体验日”
这是一个能培养孩子同理心,同时让父母重新审视孩子世界的神奇游戏。
【游戏规则】 选定一个场景（比如做作业、整理玩具、或者晚饭后的散步），父母和孩子互换身份，孩子是“家长”，负责发号施令或指导；父母是“孩子”，需要表现出听从指挥的样子，甚至可以适当“示弱”或“提问”。
【为什么推荐】
- 培养同理心： 当孩子不得不站在父母的角度去思考问题（当“家长”遇到一个怎么也听不懂指令的“孩子”时）,他们会瞬间理解父母平日的耐心是多么珍贵。
- 减轻亲子压力： 有时候孩子不听话，是因为他们觉得委屈，通过角色互换，孩子可能会主动道歉,父母也能更理解孩子的内心想法。
- 提升解决问题的能力： 在扮演“家长”的过程中，孩子会开始尝试管理局面,这是领导力的萌芽。
陪伴，是送给孩子最好的礼物，这两个亲子互动的游戏，不需要昂贵的设备，只需要你放下手机,全身心地投入到孩子的世界里。
试着从今天开始，每天花15分钟，和孩子玩一局“故事接龙”，或者来一次“角色互换”，你会发现，孩子的眼睛里会重新闪烁出光芒，而你们之间的距离，也会在这欢声笑语中,无限拉近。
