摘要：
在这个被工作和琐事填满的时代，我们常常带着孩子去公园、去郊外，但这真的是高质量的陪伴吗？很多时候，我们只是在“看护”孩子，甚至为了让孩子安静一点，自己掏出了手机，真正的亲子户外活动... 在这个被工作和琐事填满的时代，我们常常带着孩子去公园、去郊外，但这真的是高质量的陪伴吗？很多时候，我们只是在“看护”孩子，甚至为了让孩子安静一点，自己掏出了手机，真正的亲子户外活动，不仅仅是身体的移动,更是一场关于心与心的深度交流。
要营造一场完美的亲子户外互动氛围，关键在于“慢”与“疯”，在于从“旁观者”转变为“参与者”。
放下手机，做孩子的大玩具
户外互动的第一步，是打破“看护者”的隔阂，很多家长习惯在户外充当“摄影师”，只负责记录，不负责参与，要营造好的氛围，请先放下手机,甚至可以故意放下相机。
试着变成孩子眼中的“大玩具”，在草地上打滚，在树林里模仿小动物奔跑，或者笨拙地尝试玩泥巴，当你全身心地投入其中，你的笑声会成为最好的“催化剂”，这种毫无保留的投入，会瞬间点燃孩子的热情，让他们觉得：爸爸妈妈和我是一伙的！
用“沉浸式”体验代替“打卡式”游览
很多亲子游变成了“赶场式”的打卡：去个营地拍个照，去个景点走个步，然后回家发个朋友圈，这种氛围是冰冷的,是疏离的。
要创造温馨的互动氛围，请尝试“沉浸式”玩法，在露营时，不要只顾着摆盘拍照，而是和孩子一起搭帐篷、生火（在安全前提下），哪怕弄得满身灰尘也是值得的，在徒步时，不要只盯着终点，而是停下来观察一片叶子的脉络，闻一闻雨后泥土的芬芳，当你们的注意力都集中在当下的自然细节上时，那种静谧而专注的氛围,本身就是一种最好的亲子教育。
让游戏成为情感连接的桥梁
户外是最好的游乐场，也是最自然的互动场，利用自然环境设计简单的游戏,能迅速拉近距离。
可以玩“自然寻宝游戏”，让孩子去寻找三种不同颜色的石头、四片形状各异的树叶；可以玩“声音模仿秀”，在风声中猜风的声音，在鸟叫声中模仿鸟的叫声，在这个过程中，孩子会向你展示他们的发现，你会听到他们天马行空的想象，这种基于共同游戏的互动，充满了欢声笑语,是建立深厚亲子羁绊的最佳时机。
接纳不完美，享受“失控”的快乐
我们为了维持所谓的“体面”或“效率”，会限制孩子的户外行为，不许弄脏衣服”、“不许跑太快”,这种紧绷的氛围会扼杀亲子互动的乐趣。
真正的户外氛围，允许孩子“失控”，当他们在泥坑里打滚时，不要急着制止，那是他们与大地最亲密的接触；当他们因为找不到路而发脾气时，那是你们共同解决问题的机会，接纳孩子的一切行为，享受这种不完美中的真实与快乐，你会发现，孩子眼里的光,比任何风景都动人。
最好的亲子户外活动，不在于去了多远的地方，也不在于玩了多昂贵的项目，而在于那段时间里，你们是否真正在一起，让我们慢下来，放下成人的焦虑，去拥抱自然，去感受彼此，在这场互动中，我们治愈了孩子,孩子也治愈了我们。
