摘要：
在职场中,我们似乎总在寻找那个“假想敌”，每当看到同龄人升职加薪,每当看到同龄人在聚会上谈论着新的融资或项目，我们心里总会不由自主地冒出一个声音：“她是谁？她为什么比我强？她是不是... 在职场中,我们似乎总在寻找那个“假想敌”。
每当看到同龄人升职加薪,每当看到同龄人在聚会上谈论着新的融资或项目，我们心里总会不由自主地冒出一个声音：“她是谁？她为什么比我强？她是不是抢了我的位置？”
在许多职场女性的潜意识里,那个竞争对手就是“她”，她是那个比自己漂亮、比自己会说话、比自己运气好的女同事，或者是那个总是把工作完美完成的竞争对手。
这种将目光聚焦于“她”的竞争思维，往往是职场内耗的根源。
盯着别人，会让你原地踏步
当你把精力全部用来观察“她”时，你就失去了关注自己的机会，职场不是一场只有一名胜者的淘汰赛，而是一片广阔的森林，这片森林里，有人擅长长跑，有人擅长攀岩，有人擅长游泳，你非要逼自己去跑马拉松，却因为比不过那个长跑健将而焦虑崩溃，这本身就是一种对自身资源的浪费。
把“她”当成敌人，会让我们陷入无休止的比较，这种比较带来的不是动力，而是嫉妒、自卑和焦虑，这些负面情绪会像黑洞一样吞噬你的创造力和判断力，让你在面对机会时犹豫不决，在面对挑战时选择退缩。
真正的对手，是你内心的恐惧
职场女性的真正对手,从来不是具体的某个人，而是内心的恐惧与自我设限。
这种恐惧,往往披着“完美主义”的外衣，我们害怕犯错，害怕被评价，害怕打破别人对我们“温婉”、“顺从”的刻板印象，我们给自己设限：我不够强，我不敢争取，我不如男性有野心。
这种“自我设限”，才是阻碍女性职业发展的最大绊脚石，它比任何外部竞争都更隐蔽，也更致命，它让你在机会面前视而不见，让你在困难面前止步不前，哪怕你身边没有对手，只要你对自己设了限，你就已经输了。
把“她”变成镜子，把“过去”变成对手
我们该如何打破这种困境？
试着把“她”从敌人的位置上拉下来，放在镜子旁边，把她当作一面镜子，去观察她的长处，去学习她的方法，把竞争关系转化为合作关系或学习关系，你会发现，当你开始欣赏他人的光芒时，你自己的视野也会变得更加开阔。
你要学会与自己竞争。
真正的强者,对手永远是“昨天的自己”，今天的你比昨天多掌握了一个技能，多解决了一个难题，多突破了一个心理障碍，这就是胜利，不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一批骏马任你挑选。
职场如战场,但战场上的胜负手，往往不在外部，而在内心。
不要让那个无形的“她”偷走你的光芒，职场女性的真正对手，不是身边任何一个人，而是那个想要变得更好的自己。
当你不再关注别人在做什么,而是专注于自己想成为什么样的人时，你就已经赢了。
