六月去云南旅游带什么？这份超全避坑指南请收好！

摘要： 六月，对于向往云南的人来说，简直是一个“神仙月份”，褪去了五月的燥热，也尚未迎来七月的酷暑，此时的云南草长莺飞，雨水丰沛，山水如画，而且避开了暑期的人潮高峰，是体验“风花雪月”的绝...

六月，对于向往云南的人来说，简直是一个“神仙月份”，褪去了五月的燥热，也尚未迎来七月的酷暑，此时的云南草长莺飞，雨水丰沛，山水如画，而且避开了暑期的人潮高峰，是体验“风花雪月”的绝佳时机。

很多朋友在规划行程时都会犯难：六月去云南旅游带什么？云南的天气就像小孩子的脸，说变就变，而且紫外线强、气候干燥，为了让你在云南玩得舒心、不留遗憾,今天我们就来盘点一份六月云南旅游的超全装备清单。

衣物篇：牢记“洋葱式穿衣法”

六月是云南的雨季，早晚温差大,这是去云南旅游最大的特点。

1. 薄外套/风衣/冲锋衣（必备）： 无论你去大理、丽江还是香格里拉，白天阳光明媚时可能只需要短袖，但一旦进入雨季，或者早晚时分，气温会骤降，一件防风防水的外套是必不可少的,既能防晒也能挡雨保暖。
2. 长裤/长裙： 云南紫外线极强，为了防止晒伤，建议穿着长裤或长裙，特别是去玉龙雪山、普达措等高海拔地区，风大且冷,长裤能保护腿部不受凉。
3. 舒适的鞋子： 云南多山路，每天的步行量都很大，一双防滑、舒适的平底鞋或运动鞋是绝对的主角,千万不要穿高跟鞋。

防晒与护肤篇：云南的太阳很“毒”

不要被“春城”的称呼骗了，云南的紫外线在六月非常强烈，且高海拔地区空气稀薄,对光线的反射更厉害。

1. 高倍防晒霜： 必须随身携带，建议SPF50+，PA++++的级别，出门前半小时涂抹,并且每隔几小时补涂一次。
2. 墨镜与遮阳帽： 强烈的阳光容易刺眼，甚至引起雪盲（如果在高海拔地区），宽檐帽和墨镜是凹造型的神器,也是保护眼睛的好帮手。
3. 润唇膏： 云南气候干燥，嘴唇很容易干裂起皮，一定要带上滋润度高的润唇膏,随时涂抹。
4. 保湿护肤品： 空气湿度低，皮肤容易缺水，带上补水面膜和身体乳,保持水嫩状态。

雨具篇：晴天带伞，雨天带伞

六月是云南的雨季，虽然大部分时间是小雨或阵雨，但“东边日出西边雨”是常态。

1. 晴雨两用伞： 这是最稳妥的选择，既能在晴天遮阳，也能在下雨时挡雨,伞还能充当拍照的道具。
2. 雨衣（可选）： 如果你打算去徒步或玩水，雨衣比雨伞更方便,不会挡住视线。

药品篇：有备无患

云南的饮食偏辣，且路况复杂,随身携带一些常用药品非常有必要。

1. 肠胃药： 云南的菌子火锅虽然美味，但肠胃脆弱的朋友容易水土不服,带上黄连素或蒙脱石散以防万一。
2. 感冒药/退烧药： 昼夜温差大,容易着凉感冒。
3. 防蚊虫叮咬药： 雨季草木茂盛，蚊虫较多，被叮咬后容易红肿瘙痒,花露水或风油精是必备良品。
4. 抗高反药物： 如果行程包含香格里拉、梅里雪山等高海拔地区，建议提前准备红景天，或者带上布洛芬缓解头痛