摘要：
云南，这个被无数人称为“一生必去一次”的地方，对于渴望逃离都市喧嚣、寻找生活节奏的人来说，绝对是一块完美的自留地，与其走马观花地打卡十个景点，不如花一个月的时间，把自己交给云南，去... 云南，这个被无数人称为“一生必去一次”的地方，对于渴望逃离都市喧嚣、寻找生活节奏的人来说，绝对是一块完美的自留地，与其走马观花地打卡十个景点，不如花一个月的时间，把自己交给云南，去感受“彩云之南”的慢生活与多样性。
这篇为期一个月的云南深度游攻略，将带你从滇西北的高原风光，一路向南穿越热带雨林,体验最地道的民族风情。
第一阶段：风花雪月，古城慢时光（第1-10天）
第1-3天：昆明（春城初体验） 作为旅途的中转站，昆明不需要太多时间，你可以去翠湖公园喂红嘴鸥（视季节而定），逛逛陆军讲武堂，然后在南强街巷品尝一碗地道的过桥米线，别忘了去篆新农贸市场,感受最市井的烟火气。
第4-7天：大理（苍山洱海，自由骑行） 从昆明高铁直达大理，这三天,请把手机调成飞行模式。
- 环洱海： 租一辆电动车或自驾，沿着环海西路骑行，你会经过喜洲古镇，在麦田里拍照；路过双廊古镇，看苍洱风光尽收眼底；在才村码头看日出。
- 住宿建议： 选择海西（生态廊道附近）或海东（双廊、挖色）,视野更开阔。
第8-10天：丽江（玉龙雪山与古城夜色） 前往丽江，感受“艳遇之都”的魅力。
- 玉龙雪山： 提前预订冰川公园大索道，挑战4680米的高度,看蓝月谷的碧水。
- 束河古镇： 相比大研古城，束河更安静,适合发呆喝茶。
- 虎跳峡： 如果体力允许，强烈建议去一趟虎跳峡,感受金沙江的惊涛骇浪。
第二阶段：秘境高原，信仰与雪山（第11-20天）
第11-14天：香格里拉（心中的日月） 从丽江出发前往香格里拉。
- 独克宗古城： 转动世界上最大的转经筒,祈求平安。
- 普达措国家公园： 走在栈道上，看属都湖的湖水清澈见底,呼吸最纯净的空气。
- 纳帕海： 风吹草低见牛羊,可以在草原上骑马。
第15-20天：梅里雪山与泸沽湖（高原深处的蓝） 这一段路程较远,建议包车或自驾。
- 梅里雪山： 目标是“日照金山”，卡瓦格博峰是藏区八大神山之首，运气好的话,清晨能看到金色的阳光洒在雪山顶上。
- 飞来寺： 在这里住一晚,守候那神圣的一刻。
- 泸沽湖： 进入四川境内，这里的水质清澈得像果冻，体验“走婚”文化，乘坐猪槽船游湖,住一晚摩梭人的木楞房。
