摘要：
朋友圈里，大家都在晒大理的苍山洱海，晒香格里拉的雪山草甸，晒丽江古城的夜色阑珊，那一刻，我也深陷其中，觉得云南就是那个能治愈一切疲惫的“诗和远方”，现实往往比滤镜更骨感，当我结束行... 朋友圈里，大家都在晒大理的苍山洱海，晒香格里拉的雪山草甸，晒丽江古城的夜色阑珊，那一刻，我也深陷其中，觉得云南就是那个能治愈一切疲惫的“诗和远方”。
现实往往比滤镜更骨感，当我结束行程，拖着行李箱回到家，卸下伪装的笑容后，去云南旅游回来生病了这件事,才真正成为了我假期最深刻的记忆。
起初，我以为只是旅途的劳顿，在云南的那几天，为了打卡网红景点，我每天步行两三万步，清晨五点就要爬起来看日照金山，晚上还在酒吧里听歌喝酒，我以为只要回到温暖的被窝,睡一觉就能满血复活。
但身体是诚实的，它立刻给了我一个“下马威”。
刚下飞机回到熟悉的城市，一种突如其来的眩晕感袭来，紧接着是高烧和喉咙剧痛，那种感觉，就像是从高原的云端突然跌回了水泥森林，身体在剧烈地抗议，我躺在床上，看着窗外熟悉的街道，却怎么也找不到在云南时那种“风花雪月”的惬意,只剩下身体的沉重和药物的苦涩。
后来我去医院检查，医生说是“旅途劳顿加上气候骤变引发的免疫力下降”，看着诊断单，我不禁苦笑，为了看一眼玉龙雪山的巍峨，为了在洱海边发一会儿呆,我付出了生病的代价。
这次经历给我上了一堂生动的课，它让我明白，去云南旅游回来生病了，不仅仅是一个尴尬的插曲，更是一次关于“旅行”的重新审视。
云南确实美得惊心动魄，但这份美是需要体力去支撑的，我们在追求风景的同时，往往忽略了身体的极限，高海拔的缺氧、不规律的饮食、过度透支的精力,都在旅途中埋下了隐患。
现在的我，正一边喝着热水，一边康复中，如果你也计划着去云南，我想给你的建议是：别太贪心，少走一点路，多睡一会儿觉，毕竟，风景再美，如果身体垮了,所有的诗和远方都只能成为回忆。
愿所有奔赴山海的人，都能平安归来,且行且珍惜。
